下面小编教大家怎么做银耳莲子粥的做法补气补血，养血安神，排毒养肝，美肌抗衰老作用，女性朋友每天一碗对身体特别好。 加了桃胶，不喜欢的可以不加。
食材
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银耳 10g
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红枣 适量
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莲子 18g
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冰糖 30g
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桃胶 20g
方法/步骤
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1. 准备食材；所有食材清洗一遍，用冷水泡发，其中莲子和桃胶泡的要久一点，最好放冰箱泡一夜。
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2. 电饭煲中加入冷水，倒入泡发的银耳和莲子，银耳撕小块。
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3. 冰糖冷水冲洗一下，加入锅中。
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4. 按电饭煲煮汤功能，2小时，用养生壶，汤锅，砂锅都可以。
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5. 桃胶一定要按清洗干净，这个步骤要有点耐心哦。
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6. 30分钟后将挑选干净的桃胶加入。
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7. 再加入泡发的红枣。再煮45分钟即可。
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8. 45分钟后看莲子已经煮的开花了。银耳羹也很粘稠了。就可以断电了，就可以了。
注意事项
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