秋冬季节来临，在家炖点银耳莲子炖雪梨美容养颜.润肺下火.有营养好吃。
食材
1
银耳 两大朵
2
莲子 2两
3
红枣 10粒
4
雪梨 1个
方法/步骤
1
银耳莲子红枣先用冷水浸泡一晚，莲子买去芯的，没去芯的有苦味
2
第2天先炖银耳1小时，再放莲子红枣还有把雪梨切片炖上1小时，银耳慢慢变浓稠之后放入冰糖，那种块状的冰糖最好，喜爱吃甜的可以多放点
3
然后好好享用吧，挺简单，味道和外面买的差不了多少
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银耳 两大朵
莲子 2两
红枣 10粒
雪梨 1个
银耳莲子红枣先用冷水浸泡一晚，莲子买去芯的，没去芯的有苦味
第2天先炖银耳1小时，再放莲子红枣还有把雪梨切片炖上1小时，银耳慢慢变浓稠之后放入冰糖，那种块状的冰糖最好，喜爱吃甜的可以多放点
然后好好享用吧，挺简单，味道和外面买的差不了多少