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素炒扁豆丝(天天妈妈私房菜)

扁豆是夏天常吃的时令蔬菜,做法很多,今天和大家分享个比较不常见的做法,素炒扁豆丝,开胃又爽口,希望朋友们喜欢!
食材
1

扁豆 500g

2

蒜末 适量

3

干辣椒 两个

4

生抽 少许

5

盐 少许

6

植物油 少许

方法/步骤
1

将扁豆去根和老丝,洗净捞出备用。

2

扁豆劈成两片,剥去扁豆中的豆子不要,切成细丝。

3

蒜切成蒜末备用。

4

炒锅中加入清水,烧开,加入少许盐,然后放入扁豆丝焯一下,时间不要太长,变色即可。

5

焯好的扁豆丝捞出,过一下凉水,这样可以保持清脆的口感。

6

炒锅中放少许植物油,油温4成热时,放入蒜末,炒出香味。

7

加入干辣椒和扁豆丝煸炒,两三分钟后,加入少许生抽和盐调味。

8

美味的素炒扁豆丝出锅了,香辣可口,很下饭。一起来试试吧。

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