香蕉味甘、性寒;肺经、脾经。清热,润肠,解毒。治热病烦渴,便秘,痔血。它可以1.补充能,吃几个让人有饱腹感,利于减肥啊;2.保护胃黏;3.降血;4.润肠;5.有助于睡眠。香蕉的食用量非常大,人人爱吃,那么如何才能挑到好的香蕉呢?
工具/原料
香蕉
方法/步骤
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如何挑选香蕉,我们首先要了解香蕉的成熟度,这个是挑选香蕉的关键,我们把香蕉大致分为3大类“未熟”,“熟”“熟透”。大家可以先看下面的图,有一个直观的感性认识。
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下面我们看一个欺骗性最大的香蕉,很多人还能都买过啊。1,香蕉果梗是绿色的。2,香蕉果体有棱角。3,没有少量黑斑。这些要素有可能说明它是催熟的。
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接下来我们看一个香蕉,这样的香蕉咋一看不咋地,但是仔细和上面的香蕉一对比,这可是香蕉刚刚熟的表现,这样的香蕉最好。果梗和果体颜色一致,没有分明的棱角,含少量黑斑(正常熟)。
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接下来我们在一幅图里面比较一下,这样更直观。
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我们讲了未熟和熟的香蕉,接下来我们说一下熟透的香蕉,也是不可取的。熟透的香蕉果肉大部分有变质的情况。
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我们再来看一下熟的香蕉拨开情况。两者天壤之别。
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既然好的香蕉什么都好,那么我们再来回顾一下,看看好的香蕉的特质。如下图
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最后祝大家都能买到好香蕉,希望对大家以后购买香蕉有所帮助。
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