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香菇排骨粥营养做法

香菇排骨粥做的好是一道很美味又营养的粥,特别适合肠胃虚弱的人食用。肠胃不好时,总是喝白粥会很腻,那么我们可以考虑做一些咸粥,好吃又不腻。接下来,小编就和大家分享具体做法。
食材
1

香菇 适量

2

排骨 适量

3

大米 适量

4

盐 适量

5

酱油 适量

方法/步骤
1

首先,把排骨倒入锅中洗干净,加上适量的水,盖上盖子,点击【养生汤】,炖上2小时。

2

把香菇掰小块,放入碗中,加上冷水,泡30分钟。香菇不能放太多,不然煮出来的粥会有苦味。

3

取适量的米,洗干净,放在碗中待用。

4

排骨汤煮好后,把骨头捞出来,剩下清汤。骨头可以加酱油炒着吃~

5

把米、香菇倒入煮好的排骨汤中,用勺子搅拌一下。

6

盖上盖子,按上【煮粥】功能,煮60分钟。如果想吃清爽一点的粥,就煮30分钟就可以。

7

煮好后,打开盖子,加上适量的盐和酱油搅拌均匀,健康营养的香菇排骨粥就完成了^_^!

注意事项

肠胃虚弱的人吃,不用加 油!

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