秋天到了，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥。这时候你需要来碗秋季养生汤。
食材
1
薏米 小半碗
2
蜜枣 4颗
3
银耳 1块
4
梨罐头 1罐
5
淀粉 少量
方法/步骤
1
首先准备好养生汤的食材，薏米、银耳、蜜枣、梨罐头、勾兑过的淀粉水等。
2
第一步：将薏米清洗干净放进锅里煮半小时至完全熟透。
3
第二步：将银耳撕开，放进清水泡一下。
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第三步：准备好蜜枣。
5
第四步：将梨罐头放进碗里，水过滤掉。
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第五步：待水烧开至翻滚，先勾芡淀粉水入锅等水再次烧开再依次放入银耳、蜜枣、梨罐头。
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最后可以按照自己的口味放入些许糖。养生汤就算完成了。
注意事项
1
蜜枣、银耳不可下锅太早，容易煮烂
2
淀粉不能勾兑的太稠