个人生活小经验(一日三餐实拍),分享给大家。民以食为天嘛,希望大家都有适合自己口味的、美美的一日三餐!
食材
1
长豆角 2两
2
粉条 1两
3
葱姜蒜 适量
4
西红柿 1个
5
油 适量
6
盐 适量
7
南德调料 适量
8
生抽 适量
方法/步骤
1
把长豆角洗净切小段,葱姜蒜切碎,西红柿切小块。
2
开火,锅内放入适量油,油热后加入葱姜蒜。
3
翻炒几下,爆出香味,然后倒入切好的西红柿。
4
翻炒约1分钟,倒入切好的长豆角,翻炒均匀,加入适量的南德调料。
5
翻炒约3分钟,加入适量的盐和生抽。
6
翻炒均匀,加入适量的开水,搅拌一下,盖上盖子焖炒约5分钟。
7
打开盖子,翻炒一下,然后放入洗净的粉条。
8
盖上盖子再次焖炒约5分钟(防止干锅,注意加水)。然后调至大火,收汁出锅。
注意事项
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