红薯属于粗粮中的一种，对于人体非常的好，它的热量比一般米饭低得多，而且它还含有延缓人体衰老防止肥胖病及肝肾结缔组织萎缩的粘液蛋白等。所以无论是在淘宝、邮乐、菜市场等地都有大量的红薯品种和种类，但是红薯都有哪些种类？
工具/原料
红薯
方法/步骤
1
云南红河蜜薯。薯肉饱满水润，绵软细腻，没有粗纤维，口感香醇，金黄流蜜，特别适合烤着吃。
2
福建六鳌红蜜薯。三面环海，岛上四座山，其余大都是沙质旱地，靠池塘及打井灌溉，广阔优质的海沙沙地培育，吸收海水含有天然的盐分，成就了红薯的香，糯，甜，长在沙地里红薯，甜而不腻，粉而不粘。
3
临安天目山小香薯。无工业，无污染还有海拔高，日照充足并且雨量充沛土地肥沃的特点。所以口感绵密、软糯粉甜、细腻纤维。
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