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凉拌猪心怎么做

猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。
食材
1

红辣椒油 4克

2

生抽 5克

3

香醋 3克

4

鸡精 2克

5

白砂糖 4克

6

蒜蓉 5克

7

香菜 10克

8

黄瓜 40克

9

猪心 100克

方法/步骤
1

猪心切开,将血水处理干净,然后用清水浸泡半个小时,期间要换水。

2

将猪心放入冷水锅中,加入干辣椒1-2个,花椒少许,大料2个,姜片少许和料酒一勺煮开。

3

然后转中小火继续煮25分钟左右(中途要用勺子捞出污物),用筷子能扎透并且没有血水流出即可。

4

捞出来,过凉开水,然后切成薄片

6

加入所有的调料,最后根据自己口味可以再放点红辣椒丁。麻辣油一起拌。

注意事项

猪心要事先浸泡去血水,另外焯烫时候放点辅料也是为了去腥味。

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