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好吃又营养的口水猪肝怎么做?

猪肝,微量元素铁质丰富,是补血食品中经常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。这真的算是一道快手菜了,做法简单,好吃又方便,酱汁的调味可以根据自己的口味做调整。
食材
1

猪肝 350克

2

香菜 5根

3

香葱 3根

4

小米椒 2个

5

生姜 5克

6

大蒜 15克

7

八角 1个

8

香叶 3片

9

花椒 1克

10

料酒 30毫升

11

油辣子 30毫升

12

精盐 2克

13

白糖 2克

14

花椒粉 1克

15

香醋 20毫升

16

生抽 20毫升

17

鸡粉 1克

18

熟花生碎 30克

方法/步骤
1

准备新鲜的猪肝,用料酒水浸泡30分钟,中途换水2~3回,泡出血水。

2

香菜等配菜准备。洗净沥水后全部切末。

3

锅中加入水,下猪肝,料酒,花椒,八角,香叶,香葱结。

4

大火煮开后打捞血沫子,转中小火煮约8分钟,关火焖10分钟。

5

取一小碗,加入油辣子,花椒粉,精盐,白糖,香醋,生抽,鸡粉和2小勺凉开水。

7

捞起猪肝,切薄片后摆入盘中,淋入酱汁,撒上提前碾碎的熟花生碎即可。

注意事项
1

猪肝中的毒素比较多,所以料理之前一定要泡水,记得多换几回水。

2

猪肝,不要贪嫩,一定要彻底煮熟,才可放心食用啦。

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