如何有效的规划和利用时间？

重要和紧急。每天都会面临很多事情，哪一个是值得我们分时间和精力去完成的，这个是我们考虑的。先做重要的事情，再做其次的事情。

别当好好先生。如果每次别人要求你时你都说：yes!之后你会发现你所承诺的事情，会成为你之后运用时间的最大阻碍。承诺前要看看我们是否有足够的时间哟。

写下你规划好的时间。制成一张表，上面写好每一天你所需要做的事情，不做计划容易降低工作效率，偏离重要任务。

剩余时间法则。无论我们怎么精心规划我们的时间，有些事情还是无法避免的。所以你可以用75%的事情处理日常工作，剩下的25%的时间处理意外的事情，别把自己的时间安排的太满了哦。

设定期限。在每件事情中，你不妨设定每一步或者是很多分工程序。在期限内保证你有充足的时间完成。

劳逸结合。学习效率低，要留一点时间给朋友和家人，当然我们也可以去运动运动，这样可能之后学习的效率更高哟。