我小时候,夏天胃口不好,不想吃东西。我父亲会给我做这道美味的本地菜。它有一个很好的绰号(西兰花)。农村的地方菜系因人而异,口味因地制宜。在这里,我们录制更多的口味,为自己留下回忆
食材
1
茄子 300克(约3-4根紫长茄子)
2
毛豆 150-200克
3
蒜 3-4瓣
4
盐 三大勺(用来揉茄子)
5
生抽 1勺
6
鸡精 1勺
7
小葱 2根
8
白糖 一勺
方法/步骤
1
先把茄子切成小块
2
加三勺盐搓茄子
3
揉搓直到茄子出水
4
然后立即用水冲洗2-3次
5
大豆去皮
6
把剥了皮的大豆备用
7
把油放在火锅里加热,把大蒜炒熟
8
炒大豆
9
把洗好的茄子一起翻炒,加入3汤匙水、1茶匙糖和1茶匙酱油,盖上锅盖,用文火煮至豆子酥脆。
10
在锅上撒上葱花和一匙鸡精,关火,用剩余的温度快速翻炒,最后装盘。感觉很新鲜吗
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