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做茄子炒毛豆乡下土菜的教程

我小时候,夏天胃口不好,不想吃东西。我父亲会给我做这道美味的本地菜。它有一个很好的绰号(西兰花)。农村的地方菜系因人而异,口味因地制宜。在这里,我们录制更多的口味,为自己留下回忆
食材
1

茄子 300克(约3-4根紫长茄子)

2

毛豆 150-200克

3

蒜 3-4瓣

4

盐 三大勺(用来揉茄子)

5

生抽 1勺

6

鸡精 1勺

7

小葱 2根

8

白糖 一勺

方法/步骤
1

先把茄子切成小块

2

加三勺盐搓茄子

3

揉搓直到茄子出水

4

然后立即用水冲洗2-3次

5

大豆去皮

6

把剥了皮的大豆备用

7

把油放在火锅里加热,把大蒜炒熟

8

炒大豆

9

把洗好的茄子一起翻炒,加入3汤匙水、1茶匙糖和1茶匙酱油,盖上锅盖,用文火煮至豆子酥脆。

10

在锅上撒上葱花和一匙鸡精,关火,用剩余的温度快速翻炒,最后装盘。感觉很新鲜吗

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