网球运动是一种球类运动,通常在两个单打球员或两对组合之间进行。球员在网球场上隔着球网用网球拍击打网球。你知道如何训练网球发球吗?快来看看吧!
方法/步骤
1
网球发球的握拍方式要用大陆式握拍,非持拍手握住拍喉,网球拍拍面朝向左右两边。
2
握把底部朝向自己,持拍手用与别人握手的方式握住球拍,像是与网球拍握手一样。
3
前脚脚尖对准拉网的柱子,后脚尖与前脚后跟垂直,抛球要用指尖轻轻的抓球。
4
抛球时要尽量保持网球不旋转,将球直线送上去,而不是抛上去。
5
抛球不用太高,可以感受下适合自己的抛球高度。
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