喝汤是一种健康饮食的方式,我们都知道,食物中的营养,是极其丰富的。那么,在日常饮食中,利用喝汤的方法,可以让身体更好的吸收食物中的营养物质,起到强身健体的作用而且饭前喝汤还可以减肥哦。下面我就教大家做一种简单易操作的黄瓜鸡蛋汤,大家赶快动起手来吧!
食材
1
黄瓜 150g
2
鸡蛋 2个
3
胡萝卜 少许
4
盐 适量
5
油 适量
方法/步骤
1
黄瓜切片在再断
2
鸡蛋打散在碗里再搅拌好备用
3
过中放少许油和适量的水,水开后倒入黄瓜片,水再次开后倒入打散的鸡蛋
4
最后再放入几片胡萝卜片和适量的盐一盆香喷喷的汤完成啦