芹菜叶有哪些好处

芹菜叶可以提供丰富的钙质和铁，

是骨质疏松、缺铁性贫血人群的好食材。

芹菜叶还能补充维C、维E等维生素。

芹菜叶还具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用

在烹饪芹菜时，建议不要择掉芹菜叶，应洗净整株烹饪。