运动对身体的益处和损伤
方法/步骤
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篮球的益处和损伤，请看下图
2
跑步的益处和损伤，请看下图
3
乒乓球的益处和损伤，请看下图
4
骑行的益处和损伤，请看下图
5
排球的益处和损伤，请看下图
6
网球的益处和损伤，请看下图
7
跆拳道的益处和损伤，请看下图
8
游泳的益处和损伤，请看下图
9
羽毛球的益处和损伤，请看下图
10
足球的益处和损伤，请看下图
注意事项
运动要适度
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