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夏季时令菜29——干煸豆蔻

豆蔻,我们又叫做人造肉,是我小时候家中餐桌上最多见的一道菜,今天在酷热夏季里,换个吃法。
食材
1

豆蔻 200克

2

辣椒粉 适量

3

孜然粉 适量

4

盐 适量

方法/步骤
1

豆蔻用清水浸泡20分钟,沥去水分。

2

起油锅,放入豆蔻爆炒,将余下水分炒去,加入辣椒粉和盐。

3

翻炒均匀后(此时的豆蔻已非常干燥,角部会微微卷起),加入孜然粉,均匀后即可关火出锅。

注意事项
1

豆蔻非常容易入味,盐稍微加些即可,要比平时做菜的量少些。

2

整道菜在烹调时,一定要热火爆炒,口感才好。

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