怎么做美国拌饭?

胡萝卜 2

菜花 2

洋葱 2

西葫芦 2

土豆 2

盐 1

胡椒粉 1

准备猜,洗菜!把所有的去皮，切蔬菜放入一个大碗里。

切菜,如图

用煎锅烧热2汤匙（30ml）的烹调油介质在一个大煎锅。如胡萝卜和土豆的锅，撒上盐和胡椒粉，炒约10分钟或直到他们很脆。炒剩下的，较软的蔬菜，如南瓜，洋葱，约5分钟，或直到清脆

加入蔬菜油和胡椒面,吃吧.为了节省时间，你可以不煸季节蔬菜。洒上你喜欢的调味料，蔬菜。用你的双手，或使用混合勺子拌匀，以确保蔬菜均匀涂。