莲藕含有丰富的蛋白质和膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助排便。搭配猪肉做成藕饼，味道鲜甜，宝宝爱吃
食材
1
莲藕 150g
2
猪肉 40g
3
低筋面粉 40g
4
鸡蛋 1个
方法/步骤
1
准备食材：莲藕150g，猪肉40g，低筋面粉40g，鸡蛋1个
2
将猪肉清洗干净切成小块
3
将块状的猪肉倒入搅拌机中打成泥
4
将莲藕去皮，用擦丝器擦成蓉
5
蛋清分离
6
然后将莲藕泥倒入肉泥中，再倒入低筋面粉和蛋清搅拌均匀
7
锅中刷油，倒入面糊
8
煎至一面金黄再翻面
9
成品
注意事项
所有食材请在确定宝宝不会过敏之后，再给宝宝添加
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