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茄子怎么做好吃----鱼香茄子

一般的鱼香茄子是去皮的,其实茄子皮营养丰富,含有大量的花青素,所有我一般做茄子都不去皮~
食材
1

长茄子 2根

2

肉馅 少量

方法/步骤
1

食材准备:葱姜蒜切粒儿,调好酱汁,猪肉牛肉切粒儿,茄子切条。

2

酱汁:生抽10g,醋5g,白糖15g,鲜汤适量。

3

茄子处理A:茄子切条,裹上干淀粉。

4

茄子处理B:炸茄条。油烧至八成热,茄条炸熟炸透,大约需要炸4分钟。

5

茄子处理C:炸好的茄条捞出沥油备用。

6

肉末处理A:留少量底油,小火煸炒肉末。

7

肉末处理B:放入姜蒜粒儿继续煸炒。

8

肉末处理C:放入剁椒继续煸炒至出红油。

9

肉末处理D:倒入酱汁,继续煸炒。

10

肉末处理E:水淀粉勾芡。

11

倒入茄子翻炒。

12

最后关火,倒入葱粒翻炒均匀即可。

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