西兰花炒瘦猪肉，美味可口，既实惠又健康的蔬菜食物！吃一口让你流连忘返！
食材
1
西兰花 300g
2
瘦猪肉 500g
3
花生油 适量
4
海天蚝油 适量
5
食用盐 适量
6
蒜片 2根
方法/步骤
1
前期工作做好，把西兰花洗净撕小块、然后把蒜切片。如下图
3
盛出盘里【等下和瘦猪肉爆炒。】
4
微炒蒜片放一段时间【煮半熟】
5
然后放瘦猪肉和半熟的西兰花爆炒
6
最后盛起来就可以美吃一餐了
注意事项
1
记得放的是花生油
2
最后爆炒阶段放花生油爆炒
3
西兰花半熟，蒜片半熟，
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