面粉 500克
豆腐、鸡脯肉 各200克
青椒、胡萝卜 各50克
水发香菇 2朵
葱末 25克
味精 4克
姜末 3克
芝麻油 20克
花生油 50克
鲜酵母 6克
精盐、食用碱 各适量
将面粉放入盆中,加入鲜酵母,用温水和面,揉匀,至面团表面光滑,盖好,待其发酵。
将豆腐冲洗干净,冲人沸水锅中焯透,捞出用冷水过凉,沥水,切成小丁;鸡脯肉切小丁;青椒洗净,去蒂去籽,切小丁:胡萝卜洗净,削皮,切小丁;香菇洗净,去蒂,切小丁;将青椒丁、胡萝卜丁、香菇丁均放人沸水锅中焯一下,捞出沥水。
将炒锅置火上烧热,放入花生油,油热后放入鸡丁煸炒,炒至肉变色时,加入葱末、姜末,炒出香味后放入豆腐丁、青椒丁、胡萝卜丁、香菇丁,煸炒几下后,放入精盐、味精、芝麻油,翻炒均匀出锅,成馅。
将面团放在案板上,撒些干面粉,对入适量的食用碱,揉匀,至面团表面光滑,搓成长圆条,揪20个面剂,按扁,擀成中间稍厚,周边薄的圆皮,包入馅,收口闭拢,捏成带褶的圆形包子,入屉蒸12分钟即熟。
1.将面粉放入盆中,加入鲜酵母,用温水和面,揉匀,至面团表面光滑,盖好,待其发酵。2.将豆腐冲洗干净,冲人沸水锅中焯透,捞出用冷水过凉,沥水,切成小丁;鸡脯肉切小丁;青椒洗净,去蒂去籽,切小丁:胡萝卜洗净,削皮,切小丁;香菇洗净,去蒂,切小丁;将青椒丁、胡萝卜丁、香菇丁均放人沸水锅中焯一下,捞出沥水。3.将炒锅置火上烧热,放入花生油,油热后放入鸡丁煸炒,炒至肉变色时,加入葱末、姜末,炒出香味后放入豆腐丁、青椒丁、胡萝卜丁、香菇丁,煸炒几下后,放入精盐、味精、芝麻油,翻炒均匀出锅,成馅。4.将面团放在案板上,撒些干面粉,对入适量的食用碱,揉匀,至面团表面光滑,搓成长圆条,揪20个面剂,按扁,擀成中间稍厚,周边薄的圆皮,包入馅,收口闭拢,捏成带褶的圆形包子,入屉蒸12分钟即熟。END
食用时,可佐以米醋、辣椒油、芥末等调料。