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姜丝蛋炒饭——民间治疗风寒咳嗽的方法

从小就容易咳嗽,特别在过年的时候,煎炸食品吃太多,加上睡眠不够,免疫力下降,就开始咳嗽,先是中医说的燥热咳嗽;表现为干咳无痰,或痰少不易咳出,鼻唇干燥,咽干喉痒。自己乱吃了一大堆清热解毒的药后,以为差不多好了的时候,突然就转变成风寒咳嗽,表现为干咳,晚间多见,痰色白稀薄,鼻塞,流清涕,咽喉痒,口不干。特别在晚上睡觉时,咽喉十分的痒,而咳不停,黎明前,咳嗽特别严重。这个时候,妈妈就会用老姜切成丝,加鸡蛋来炒饭,说是民间治疗风寒咳嗽的方法。开始还不大相信,可是一碗姜丝蛋炒饭吃下去以后,喉咙马上感觉舒服好多,而且喉咙也不痒了,晚上咳嗽的现象也得到大大的改善。不过身体是燥热性体质的人,不适合吃太多,否则寒咳又会转变成热咳了。而身体是寒性体质的人,可以经常吃这个炒饭来调理身体。      在广东民间,姜丝蛋炒饭除了可以治疗风寒咳嗽,也因为姜有祛风驱寒、解表散寒,温中止呕等功效,所以也是女人坐月子的食谱之一。
工具/原料

​姜、鸡蛋、冷饭、盐、料酒

方法/步骤
1

鸡蛋打散成蛋液,姜去皮,切成丝;

2

锅里放油少许烧热,将打散的鸡蛋液炒成半生熟,盛出;

3

原锅不用放油,将姜丝倒入,小火慢慢炒至姜丝微微发黄,放入冷饭,炒均匀;

4

加入已炒好的鸡蛋,继续炒均匀;

5

放盐调味,洒少许料酒,再翻炒均匀,即可。

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