鲫鱼含有丰富的蛋白质,且含钙量也高,用来煮汤,油煎都非常美味。在这里分享我的一种做法。
食材
1
鲫鱼(中等个头) 2条
2
葱 2根
3
生姜 小半个
4
小红辣椒 小半个
5
蒜 半个
6
料酒 2勺
7
生抽 2勺
8
白糖 1勺
9
老抽 半勺
10
盐 2勺
11
花椒 一勺
12
胡椒粉 1勺
13
鸡精 半勺
14
醋 半勺
方法/步骤
1
将买回来的鱼清洗干净,鱼肚内黑色的东西全部清除。用菜刀在鱼背部划开几刀。再用盐和料酒淹10-20分钟。葱和小红辣椒切段。姜切片,蒜用刀拍开即可。
2
锅中热油,再加点盐洒开。待有烟冒出,开始下鱼煎。煎鱼时用中火即可,一面大概煎5-10分钟,再煎另一面,直到两面都是金黄色。如图。
3
加入辅料。依次放花椒,小红辣椒,姜,蒜,糖,胡椒粉,醋,生抽,老抽,用小火煎5分钟左右。
4
加一小碗水,开始煮,大概煮15分钟左右,加入葱,再加鸡精调味,再闷两分钟。
5
看成品是不是很有食欲了,想吃的宝宝们感觉准备行动吧!
注意事项
1
煎鱼刚开始要大火,后面用中火慢煎,大火容易糊掉。
2
煎鱼时锅中放盐,防止鱼脱皮。
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