一个简单的南瓜芋头煲,她味甘甜、鲜美,好吃不上火、食材简单,南瓜、芋头、白果,都适合,把新鲜的食材放在一起加上干贝的鲜甜,一锅煲,健康美味、又好吃。
食材
1
南瓜 700克
2
芋头 700克
3
干贝 30克
4
白果 30克
5
油 4毫升
6
盐 6克
7
鸡粉 适量
8
香葱 适量
方法/步骤
1
准备材料、先把芋头洗干净,去皮,切成块状、再把南瓜去皮、去瓢,去籽,也洗干净,也切成块状、准备好了。
2
把干贝浸泡、白果去壳、也准备好。
3
把南瓜块、芋头块,放入瓦煲里面、再加入浸泡沥干水的干贝、去壳洗净的白果。
4
再倒入适量的清水或浓汤、油、鸡粉,盖上盖子煮沸之后改为中小火、煲30分钟。
5
煲好以后,放上盐、香葱拌均即可以美味出炉、开吃了、
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