裸睡的好处有哪些？

裸睡能解除束缚、放飞自我，睡着时会感觉轻松自在，缓解一天的疲劳。第二天醒来时让人心情好、睡得香。

裸睡能美容养颜、增强皮腺和汗腺分泌，方便人体散热，对皮肤起到保护和营养作用。