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食材
1
大红薯 1条
2
橄榄油 1汤匙
3
烤肉鸡胸肉 1个
4
盐 1捏
5
红甘蓝 100克)
6
烧烤酱 85克
7
葱 2汤匙
方法/步骤
1
将烤箱预热至425°F(220°C)。
2
用叉子戳遍红薯,均匀地涂上油,撒上盐。然后放入烤盘上,烘烤40-50分钟,直到红薯熟透。
3
使用锋利的刀,从烤鸡肉中切出鸡胸肉。将鸡胸肉切成小块,放在一边。
4
煎锅中火加热,加入切丝的红甘蓝,烧烤酱,炒至红甘蓝开始软化,约3分钟。加入切碎的鸡肉搅拌均匀即可。
5
一旦红薯冷却,将其纵向切成两半,用勺子舀出肉,在红薯皮上加入鸡肉红甘蓝馅,淋上烧烤酱,撒上切好的葱。
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