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素炒油菜花的做法

在春季,它适合吃各种花卉食品。其他地方的油菜花被用作观赏植物。我们的当地油菜花用于油炸。
食材
1

油菜花 一把

2

蒜头 适量

3

鱼露 适量

4

食用油 适量

方法/步骤
1

首先,我们在锅中倒入食用油

3

接下来,放入油菜花。

4

这时,用大火爆炒至熟。

5

最后,再放入一勺鱼露调味。翻拌均匀即可出锅。

总结

1、首先,我们在锅中倒入食用油2、然后加入少许姜蒜爆炒出香味。3、接下来,放入油菜花。4、这时,用大火爆炒至熟。5、最后,再放入一勺鱼露调味。翻拌均匀即可出锅。

注意事项

油菜花具有清火解毒的作用,或是凉拌,或是清炒,老少皆宜的美味。

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