白菜含有丰富的钙、铁、无机盐的维生素C等,并且释放热量较多。醋能保持白菜中的维生素C不被破坏,此外,醋与糖结合,使白菜酸甜爽。
食材
1
白菜 400克
2
非转基因冷榨大豆油 适量
3
盐 适量
4
酱油 适量
5
醋 适量
6
糖 适量
7
辣椒 适量
8
鸡精 适量
9
葱 适量
方法/步骤
1
将白菜叶子一片片掰下,过清水冲洗后沥水,切成小块
2
锅中倒入林加林非转基因冷榨大豆油,大火加热,下葱花和辣椒爆香
3
下入白菜,加适量白糖,炒匀,
4
加适量醋,酱油,盐,炒匀,
5
加适量鸡精,翻炒均匀后出锅。
上一篇:清淡口味——爆炒小青菜
下一篇:清淡菜:凉拌土豆丝。简单易学好吃