很多人都觉得方便面属于不健康的食品，因为它是油炸的。其实方便面的含油量大概在18%到20%之间，远远低于炸薯条、炸薯片、油条油饼的含油量，可以放心食用。
工具/原料
1
辛拉面、鱼丸、菠菜、鱿鱼丸
2
脆皮肠、鹌鹑蛋、韩式辣酱
方法/步骤
1
食材备齐，菠菜去根洗净。
2
养生壶内加入适量水烧开，下入方便面内调料包，在下入韩式辣酱烧开。
3
下入丸子和脆皮肠煮熟。
4
下入方便面块，烧开煮3分钟。
5
下入菠菜煮1-2分钟，关掉电源。
6
盛出放上鹌鹑蛋即可。
注意事项
煮方便面加一勺韩式辣酱可以香辣开胃，促进食欲。
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