藕片清热解暑,生津开胃,夏季多吃藕片,利于身体健康
食材
1
藕 一节
2
红辣椒 四五个
3
蒜末 少许
方法/步骤
1
准备食材,将藕、红辣椒、大蒜洗净切好,待用
2
热锅中倒油,放蒜末和红辣椒
3
快速翻炒几下后,倒入藕片,大火烧,不停翻炒,加适量水
4
大约三五分钟就熟了,这时候放盐,再翻炒至均匀,就可以出锅啦
5
简简单单的家常菜,好吃又营养
注意事项
防烫
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藕 一节
红辣椒 四五个
蒜末 少许
准备食材,将藕、红辣椒、大蒜洗净切好,待用
热锅中倒油,放蒜末和红辣椒
快速翻炒几下后,倒入藕片,大火烧,不停翻炒,加适量水
大约三五分钟就熟了,这时候放盐,再翻炒至均匀,就可以出锅啦
简简单单的家常菜,好吃又营养
防烫