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茄汁鲳鱼的做法

酸甜酸甜的味道,鱼充分补充DHA,超级适合孩子的一道菜!
食材
1

鲳鱼 200克

2

番茄酱 120克

3

姜片 5片

4

盐 1.5勺

5

料酒 3勺

6

黑胡椒 适量

7

玉米粒/杂菜 适量

8

淀粉 适量

9

白砂糖 3茶勺

10

醋 2勺

方法/步骤
1

姜片浸泡在水中!(可省略)

3

冷水放入玉米粒烧开后沸腾一分钟,撩起!

4

腌制后的鱼冲洗一下,沾上淀粉!

5

热锅冷油,双面煎鲳鱼,装起!

6

热锅冷油,中火,放入番茄酱120克,水30克,白砂糖3茶勺,盐小半勺,醋2勺,煸炒均匀!加入玉米搅拌,尝一下味道,可调整味道!

7

把汁淋在鲳鱼上面就OK了!

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