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炒鱼籽怎么做

鱼籽是一种营养丰富的食品,其中有大量的蛋白质,也富含多种人类需要的微量元素,一起来学习炒鱼籽的做法吧。
食材
1

鱼泡 适量

2

小米椒 10克

3

二荆条 10克

4

小米椒 10克

5

泡姜 10克

6

泡椒 20克

7

青大蒜 50克

方法/步骤
1

泡姜切丝。

2

泡椒切段。

3

小米椒切圈。

4

青大蒜切段备用。

5

剪刀剪开鱼泡,撒上食盐,用手抓匀。

6

倒入啤酒去腥后,放进开水焯熟。

7

热油下姜丝、爆椒爆香。

8

加入豆瓣酱,炒出红油。

9

放入鱼籽,加生抽、老抽、料酒入味。

10

加白糖提鲜。

11

大火烧开,下青大蒜、泡椒、姜丝及小米椒。

12

烧至断生即可。

13

总结如下。

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