鸡肉富含蛋白质和多种人体必需的氨基酸,非常容易被人体吸收利用,增强体力。小鸡炖粉条是东北的名菜,很多南方人能想到的东北美食就是小鸡炖粉条。今天小编就向大家介绍一下正宗的东北菜,小鸡炖土豆干粉条。
食材
1
小鸡 1只
2
粉条 200g
3
土豆干 100g
4
葱 15g
5
姜 15g
6
蒜 15g
7
大料 10g
方法/步骤
1
将整只的小鸡清洗干净,切成大小适中的小块。
2
将切好的鸡块放入锅中,用大火煸炒。
3
直至鸡肉煸炒出多余的血水,倒出血水。
4
用锅铲推开鸡肉,把葱、姜、蒜末放于锅内爆香。
5
爆香后和鸡肉一起翻炒,翻炒后加入适量的酱油。
6
再加入少许老抽上色。
7
大火翻炒2分钟,将调料炒匀。
8
之后向锅内加入水,水要没过所有的鸡肉。
9
大火将水烧开,之后转小火炖20分钟。
10
炖好后,将准备好的粉条和土豆干加入锅中。
11
向锅内添加适当的盐和十三香,在炖15分钟。
12
最后大火收一下汤,正宗东北的小鸡炖土豆干粉条就做好啦!
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