又到了吃空心菜的时节了,现在的空心菜又嫩水分也多,营养又美味,做法也超简单,三分钟就可以炒好一个菜。一起来看看吧。
工具/原料
空心菜 450克 青椒 二个 大蒜籽 三瓣
方法/步骤
1
先把空心菜摘掉老的叶子和茎,再洗干净后切成段。大蒜籽去皮切碎,青切成丝。
2
锅烧七成热,放适量花生油,先下辣椒和大蒜小火煸出香味。
3
再把空心菜倒下去,转大火爆炒一分钟。
4
炒至九成熟就好。
5
最后放一勺盐,少量鸡粉,翻炒均匀即可。
6
关火装盘,上桌开吃了,味道真的很不错,连不爱吃青菜的宝宝也抢着吃。