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茄子怎么做最鲜嫩

最鲜嫩的茄子怎么做?告诉你美味鲜嫩的茄子蒸出来,随自己口味拌上自制的馅料,那叫一个美味啊!
食材
1

茄子 3个

2

红辣椒 3个

3

蒜瓣 6个

4

生姜 1块

5

葱叶 10根

6

色拉油 适量

7

盐 适量

8

酱油 适量

9

鸡精 少许

10

麻油 少许

方法/步骤
1

原料准备好。

2

如图切掉茄子杆,不要去皮和茄根部,茄子的大部分营养都在里面呢!

3

茄子洗净,每个茄子对半切成四份。

4

切好的茄子要立刻上蒸锅,否则茄子很快变色。

5

盖盖冷水上锅蒸15分钟。

6

将蒸熟的茄子用筷子夹入盘中。

7

红辣椒、蒜、姜切粒,葱叶切段。

8

油烧至七成熟,加入以上材料爆出香辣味。

9

翻炒几下加入适量盐。

10

再加入适量酱油。

11

翻炒充分入味加入少许鸡精。

12

将烧好的拌料加入盘中,淋上麻油。吃时拌匀,鲜嫩美味抵挡不住。

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