水果是每个人喜欢的一年四季皆宜的食物，特表示有些女士为了减肥，平时主食吃得很少，而是以水果为主，其实，这是不科学的饮食习惯，特别是这五种水果，吃多了反倒对我们的身体无益，为什么呢？下面我给大家说一说这五种水果不宜多吃的原因，以便您改正不良的吃水果的习惯。
工具/原料
草莓、甘蔗、菠萝、香蕉、葡萄
方法/步骤
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1、不宜多吃的水果之一“草莓”：草莓有去火、解暑、清热的作用，吃点草莓可以起到抑制作用。目前草莓在种植的时候，为了使草莓早日上市，而大量使用了催熟剂或其他激素类药物后生长周期变短，颜色也鲜艳了，但冲淡了草莓固有的香味，吃起来缺少鲜味。这种草莓吃多了，会对我们的身体产生不良影响，因此，草莓要适量食用。
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2、不宜多吃的水果之二“甘蔗”：甘蔗是大家喜欢食用的一种茎状植物，而甘蔗的储存受温度影响较大，储存不当极易变质，表现为在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质，当你切开之后，断面上还会有红色的丝状物，由于买甘蔗时没有仔细挑选，切开后看到红色丝状物又以为是正常现象，所以，这种甘蔗不宜食用过多，过多就会导致甘蔗中毒。
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3、不宜多吃的水果之三“菠萝”：一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象，这是因为菠萝中含有菠萝蛋白酶。为预防过敏反应，菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟，破坏菠萝蛋白酶后再吃，同时，菠萝不宜多吃，否则过量食用也会产生不良反应。
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4、不宜多吃的水果之四“香蕉”：市场上的香蕉，不法经销商为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，用过量二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的，因此，这种催熟的香蕉不宜多吃，否则对身体是有害的。
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5、不宜多吃的水果之五“葡萄”：一些不法商贩和果农把催熟剂稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡，过一两天青葡萄就会变成紫葡萄。因此，市场上那些光鲜的葡萄时不宜多吃的，否则会影响你的健康。
注意事项
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您知道这五种水果不宜多吃的原因了吧？那么就请您注意了！
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