代社会生活节奏快，人们的精神时常处于高度紧张状态，眩晕时有发生，轻者会眼花、头重脚轻，有种坐小船上下漂浮的感觉，而严重的可能食物模糊、胸闷心慌，睁眼或者转动颈部的时候可能导致眩晕感加剧，影响到正常的工作与生活。 头晕晕的怎么办？中医认为，眩晕多是由于体虚久病、失血劳疲、情志不调、饮食内伤等原因所导致的。
方法/步骤
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头晕晕的怎么办？长时间精神紧张焦虑、情志不疏，会影响到肝脏疏泄，肝失所养就会诱发眩晕耳鸣、急躁易怒、失眠多梦等症状。因此，保持愉悦的心情也是非常关键的。
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头晕晕的怎么办？中医有着“气虚则清阳不展，血虚则脑失所养”的说法，也就是说气血亏虚会导致头晕目眩、神疲乏力、食欲不振等，尤其是在过度劳累之后，这种症状更为明显。因此，应该选择益气养血、健脾安神之物来进行调理。眩晕多是由于体虚久病、失血劳疲、情志不调、饮食内伤等原因所导致的。
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头晕晕的怎么办？可以适当服用复方阿胶浆
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