有时候面对陌生人总感觉特别紧张害羞，完全没办法交流了，怎么克服这种感觉呢？
方法/步骤
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克服害羞其实需要一个比较长的时间去练习，但是下面列举的都是非常简单实用的方法，你可以不用几个方法一起练习，而是一个个的来，先找到一个觉得对自己来说最简单的，完全没问题了再进行下一个，不要着急。
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1、对所有人都大声的热情的打招呼。也许一开始比较难，但是可以先从熟悉的人开始，试着每天早晨都对家人打招呼，大声一些，热情一些。如果遇到非要见面的陌生人，最好的就是先热情的打个招呼，不管后面的聊天怎么样，至少给对方留了一个好的最初印象。
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2、昂首挺胸的走路。害羞的人走路总是缩手缩脚，而自信的人走路就连占的空间都更大。所以首先来改变自己走路的姿态，可以让家人或朋友帮忙，让他们监督自己是否驼背，然后多多练习摆臂的弧度，坐姿等等，当身体习惯了昂首挺胸，你的害羞自然会慢慢消失。
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3、学会直视人的双眼。大部分人总不敢直视别人的眼睛，甚至认为直视眼睛不礼貌。其实眼睛是情感交流的很好的窗口，也是一个人自信与否的表现，当一个人用坚定的眼神直视你时，难道不会被打动吗？难道没有感受到对方的真诚吗？那该怎么练习呢？同样从熟悉的朋友或者家人开始，婴儿小孩也是很好的练习对象。对视时可以默念“我很喜欢你”，这样慢慢想着，对视了几秒，再慢慢增加对视时间。要知道，那些眼神左右飘忽的人，给人的感觉就像是说假话。
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4、对着镜子练习微笑。很多地方都提过练习微笑，微笑是世界通用的语言，真诚的微笑会让人不自觉放松下来。但是微笑的时间一定要长一些，并且不要皮笑肉不笑，否则就感觉像在恐吓了。
注意事项
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先选择一个方法练习，不要一起做
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不要怕失败，逃避只会永远都没有结果
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