多语言展示
当前在线:615今日阅读:126今日分享:42

丝瓜炒鸡蛋的制作方法

丝瓜是夏天最常吃的蔬菜之一,如何将丝瓜炒鸡蛋做的更美味呢?丫丫教你一招,下面就是介绍丝瓜炒鸡蛋的简单步骤:
食材
1

丝瓜 2根

2

鸡蛋 2个

3

蒜头 3瓣

方法/步骤
1

在可选的情况下,我们挑选铅直,粗细均等的丝瓜。

2

然后我们用剥皮器将丝瓜外层去皮(可以让卖菜的阿姨帮你去皮),将丝瓜对剖,再用滚刀切的方式将丝瓜切块。

3

现在做一些准备工作:第一将丝瓜洗净待备用;第二剥3瓣蒜头,切成蒜粒;第三将鸡蛋打散成鸡蛋液。

4

锅需要预热,倒入适量食用油。待油热后,加入蒜粒爆香。

5

将洗净沥干的丝瓜倒入锅中,反复煸炒,使其煸出水分。

6

然后倒入鸡蛋液,待鸡蛋液块成型时,用铲子轻轻地翻炒(避免鸡蛋太碎)

7

如果此时锅内汤汁较少,可适量倒入温水,但不宜过多。因为丝瓜本身水分较多,炒的时间越长,水分就会流失出来。如果汤汁正好,便可洒入适量食用盐,翻炒几下即可出锅装盘。

注意事项

丝瓜不宜炒的时间太长,不然就会缩水没了。

推荐信息