多吃紫菜，好处多多
食材
1
海苔/紫菜 适量
2
鸡蛋 适量
3
盐 适量
4
水 适量
5
鸡精 适量
方法/步骤
1
选择了进口的海苔
2
选4片
3
打鸡蛋，加盐
4
打到起泡
5
水煮开之后，放入海苔
7
舀一勺把碗里多余的也涮到锅里
8
加适量盐、鸡精起锅
注意事项
把握汤的比例，少量盐。
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