香菇鸡汤有补气血、养颜、提高免疫力,预防感冒之功效。鸡肉性平、温,味甘,入脾经、胃经,有温中益气、活血强筋、健脾养胃。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。
食材
1
柴鸡 800g
2
香菇 50g
3
芹菜叶 适量
4
姜 适量
方法/步骤
1
准备好各种材料:鸡肉、香菇
2
将鸡肉抄水,抄好之后捞起
3
将香菇和抄好的鸡肉放进小炖盅,并加入适量开水。把小炖盅放进电压力锅,在电压力锅里也放入适量开水。小炖盅盖上盖子,电压力锅也盖上盖子,把电压力锅调至煲汤档
4
汤炖好了加入适量的盐加热2分钟,然后取出炖盅
5
打开盖子,倒入碗里,放上2片芹菜叶点缀一下
注意事项
鸡汤已经很鲜了不要再放味精。
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