对于每个人来讲，牙齿太重要了，没有了它不能吃好吃的，更重要的是让你痛苦不已！那么作为一般人如何让自己拥有一副好牙齿？我觉得要注意这几点！
方法/步骤
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注意口腔卫生牙齿是在口腔范围内的，口腔相当于是牙齿生存的环境，口腔卫生保障了，牙齿才不容易坏掉。
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睡前一定要清洁牙齿为什么说睡前一定要清洁牙齿？因为我们吃完东西后，有些东西会惨留在牙齿中，我们自己没感觉，一旦留在牙齿上没去掉，牙齿经过一夜腐蚀是容易烂掉，牙齿中间是空的哦。
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牙齿清洁要注意方法牙齿清洁是有方法的，不是你随便刷刷都可以，只有方法对了，才能真正起到清洁作用。
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辛辣食物少吃有些人特别喜欢辛辣食物，可往往忽略了辛辣食物不仅对身体有刺激，对我们的牙齿也是有刺激的哦。
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牙齿一旦出现问题要及时看医生有些人可能从来没看过牙医，其实这样并不正确，随着年龄的增长，我们的牙齿会老化，只要有点小问题就应该及时去看牙医，比如：有个小洞，你不补牙齿会很容易全烂掉。
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保持好的生活习惯早睡早起的好习惯也是要养成的，经常熬夜，可能你觉得对牙齿不影响，事实上并非如此，多多少少都是有影响的哦。
注意事项
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