春季的注意事项

冬去春来，春天是个新的开始，我们一冬的休息，让我们的身体越来越差，来跟随小姜了解一下吧。-----俗话说，一年之计在于春。春天，万物复苏的时候，我们身体慢慢苏醒的时候，我们要了解一下，我们要做的，和所学的。让我们的身体越来越来越好。===1春天早起。春天来了，我们就要早起了，对于我们的精神啊，身体啊，都有好处的，养成习惯。===2早上运动。春天的天亮的快，早上空气也新鲜，有利于换气，调解身体的氧气，===3晚上早睡早睡早起吗，一个人的精神面貌来自休息吗。===4多活跃一个人不能长时间不活跃，要让自己的身体处于年轻状态，多运动，多走动。===5多喝水水是生命，春天刚到，空气会有些干燥的，所以要喝好水。谢谢，===6加减衣服春天可能早上比较冷中午会暖和点，所以注意在冷暖时要注意啊。===7注意要经常出汗增加免疫力。