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丝瓜瘦肉汤做法

丝瓜瘦肉汤滋补养颜的好汤,热量很低,清热利肠,解暑除烦,止咳化痰。
食材
1

丝瓜 半斤

2

瘦肉 5两

3

油 适量

4

盐 适量

方法/步骤
1

用料洗净,丝瓜切成块状,瘦肉切片。

2

煲内盛适量清水,材料一起放入,煮约半个小时,放盐油即可饮用。

注意事项
1

肉要切得簿:因为是滚汤,所以煮的时候不会太长,所以将肉类切得簿点,这样比较容易煮熟,又可以保持滑嫩的感觉。

2

滚的过程不要加锅盖:如果在滚汤的过程中盖上了锅盖,滚出的丝瓜就会颜色变黄。

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