蒜苗营养丰富,可以杀毒消炎,蒜苗回锅肉是一道长的家常菜,也是下酒下饭的好菜,做法是很简单,味道确是很好,配点小酒,吃的那个惬意。
食材
1
蒜苗 400克
2
带皮五花肉 250克
3
盐 适量
4
食用油 适量
5
十三香 适量
6
鸡精 适量
7
老抽 适量
8
胡椒粉 适量
方法/步骤
1
蒜苗去除黄叶和根部洗净,五花肉洗净备用。
2
锅中放水,把五花肉放入锅中煮熟。
3
把蒜苗切段,五花肉切成薄片,五花肉买的时候最好买宽一点的,因为等下炒的时候还会出点油,买的比较窄的话炒出来更小,我没买到宽的,没办法。
4
锅中放入少量的油烧热,把五花肉片倒入锅中炒一下。
5
炒至出油卷翘。
6
倒入适量的老抽,翻炒均匀,出油比较多是话可以倒出来一点。
7
先倒入蒜苗的颈部翻炒,大概炒1半分钟。
8
在倒入叶部,翻炒均匀。
9
加入适量的盐,十三香,鸡精炒均即可。
10
出锅装盘。
注意事项
1
蒜苗的颈部不容易熟,要先下锅。
2
五花肉不要去皮更香。
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