雪燕是最新的珍贵滋补品,由印度丛林种一种名叫Gum Tragacanth的木髓分泌而成,外形犹如半透明白色或淡黄色水晶。雪燕含有D-半乳糖醛酸,D-半乳糖,L-岩藻糖,D-木糖,L-阿拉伯糖和L-鼠李糖。雪燕具有减肥排脂、补水保湿、紧实肌肤、润肠通便、增强免疫、抑制癌症、促进儿童大脑发育等功效。
方法/步骤
1
按每人5g雪燕,开水浸泡6小时后,去除杂质
2
将雪燕盛入炖盅内,加水漫过食材,小火慢炖20分钟后备用。
3
炖煮雪燕同时,取木瓜一个,对半切开,用勺挖去籽洗净做盅。
4
将雪燕倒入木瓜盅小火再炖10分钟后加黄冰糖即可食用。
注意事项
雪燕炖煮一定不能超过30分钟
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