心情舒坦的秘诀
工具/原料
喜剧电影，电视
方法/步骤
1
平时多放松，多听听笑话，看一些喜剧电影，电视剧如港囧
2
找个看得远的地方，比如楼顶，看着远处深呼吸
3
去绿化好的地方，如公园，多看看风景，
4
多和人交流，说说心里话
注意事项
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喜剧电影，电视
平时多放松，多听听笑话，看一些喜剧电影，电视剧如港囧
找个看得远的地方，比如楼顶，看着远处深呼吸
去绿化好的地方，如公园，多看看风景，
多和人交流，说说心里话
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