菜市场上看到有蛾眉豆卖了,也就是我们说的扁豆。今年还没吃过,于是买了一点回去炒腊肉。味道还是一如既往的好吃哦。现在跟大家分享下这个简单做法吧。
食材
1
蛾眉豆 大半斤
2
腊肉 适量
3
红辣椒粉 适量
4
姜蒜 适量
5
葱花 适量
方法/步骤
1
首先,我们把买来的扁豆将头尾去除,并摘掉两边的丝,折成两半。放在水里浸泡半个小时左右,主要是去除一些农药。
2
然后准备好腊肉,切片。姜蒜切好,葱花切段。
3
把浸泡好的扁豆清洗两三遍,并捞出来放在碗里备用。
4
接下来开始煮菜,预热锅底后,我们先倒入一点点的肥腊肉进去,把里面的油煎出来。然后再放瘦腊肉一起翻炒。
5
加入姜蒜把味道炒出来,再放入扁豆一起搅拌均匀。
6
加入适量的盐跟生抽进行调味,这时看到锅里的水分也干了,加入一点清水盖住锅盖继续煮3分钟左右。
7
打开锅盖,这时扁豆差不多煮软了,加入一点红辣椒粉,不喜欢吃辣的朋友可以不放。也可以放青椒。
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最后,加入一点点鸡精进行调味,放入葱花,搅拌均匀即可出锅。盛入碗里就可以吃饭啦!是不是看着挺有食欲的。
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