多语言展示
当前在线:1768今日阅读:126今日分享:42

家常洋葱拌鸡肉的做法

没到夏天,天气就开始闷热得很,尤其是中午,不开空调坐一下就能出汗,这样的天气就算给我做好热乎乎的饭菜我也是没胃口吃啊。前几天的中午都是吃牛肉酱拌面,连吃了3天不免觉得腻了,今天打开冰箱看到婆婆买回来的鸡肉,灵机一动,今天就来做个清爽不腻的凉拌鸡肉,当菜也当饭,好吃不长胖,简直就是女性之友啊。
食材
1

鸡胸肉 150克

2

陈醋 10克

3

洋葱 半个

4

生抽 10克

5

盐 2克

6

油辣子 一勺

7

胡椒粉 2克

8

蒜末 4克

方法/步骤
1

鸡肉洗净,切成薄片,这样处理的鸡肉蒸的时候省时还容易熟,吃起来不柴。

2

将鸡肉加入少许生抽和胡椒粉抓匀腌制10分钟。

3

将鸡肉放入长帝蒸烤箱里蒸8分钟,蒸锅也是一样时间哦~别蒸久了,会老。

4

取出的鸡肉十分鲜嫩多汁,醮盐都好吃。

5

蒸好的鸡肉切薄片,喜欢更入味的就撕成丝,反正都好吃。

6

将洋葱清洗干净后切成小丝,切洋葱的时候眼睛别凑太近,用快刀这样才不会辣眼睛哟。

7

将洋葱和所有酱料拌匀,我喜欢吃辣,所以还是加了油辣子,想要纯瘦身的美眉记得要用橄榄油哟。

8

再将鸡肉倒进去拌匀就能吃上了,简直就是太香太香了。

9

成品。

注意事项
1

切洋葱时眼睛不要离得太近。

2

注意时间的把握,不要蒸太长时间。

推荐信息